Les cours collectifs proposés par le studio Apsara
Le studio coaching Apsara pour un moment de détente
La salle de sport Studio Coaching Apsara est située à Aubière dans le Puy-de-Dôme (63). Exclusivement réservée aux femmes, c’est dans une ambiance conviviale qu’il vous est possible de participer à différents types de cours : des cours cardio, de renforcement musculaire, des mix de cardio et de renforcement musculaire ou même des méthodes douces.
Vous trouvez l’espace de cours collectifs situé au 1er étage, ouvert, donnant la vue sur l’espace musculation.
Choisissez un sport efficace dans une ambiance cosy et chaleureuse
Vous avez le choix entre de nombreuses disciplines : hit (quelques accessoires suffisent), bike, CAF (Cuisses Abdos Fessiers) pour travailler le bas de votre corps et vos abdos. Mais encore, vous pouvez faire du body barre pour une remise en forme, du Fit combat (mélange de cardio et d'arts martiaux), du step, ou des cours de zumba. Avec nos cours d’Apsara Stretch, vous soulagez les douleurs de votre dos, galbez vos cuisses, affinez votre silhouette, améliorez votre souplesse et maîtrisez votre respiration.
Chacune trouvera l’activité qui lui convient le mieux, n’hésitez pas à nous contacter pour toute demande de renseignement.
